<rss xmlns:yandex="http://news.yandex.ru"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru"
	version="2.0" >
	<channel>
		<title>Легендарная тренировка Брюса Ли: 3 подхода по 70 отжиманий за 10 минут! - BQza - современный видеохостинг</title>
		<link>https://www.bqza.online/videos/867594/legendarnaya-trenirovka-bryusa-li-3-podhoda-po-70-otjimaniy-za-10-minut/</link>
		<description>Тренировка Брюса Ли — это вызов, который под силу только самым решительным! Я повторяю три подхода по 70 отжиманий, чтобы проверить свои силы и показать, что всё возможно с упорством и регулярностью. Это всего 10 минут, которые могут изменить ваше отношение к тренировкам. Попробуйте и почувствуйте дух легенды! ????</description>
		<lastBuildDate>Fri 17 Apr 2026 11:21:32 +0200</lastBuildDate>
        <item turbo="true">
    <link>https://www.bqza.online/videos/867594/legendarnaya-trenirovka-bryusa-li-3-podhoda-po-70-otjimaniy-za-10-minut/</link> 
    <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 22:29:00 +0200</pubDate>
    <author>Valery Zhumadilov</author>
    <turbo:content>
        <![CDATA[
            <figure>
				<video>
					<source src="https://fsst.online/embed/867594/"
					type="video/mp4" />
				</video>
				<img src="https://www.bqza.online/contents/videos_screenshots/867000/867594/preview.jpg" />
			</figure>
             <header> 
                <h1>Легендарная тренировка Брюса Ли: 3 подхода по 70 отжиманий за 10 минут!</h1>
            </header> 
        ]]>
    </turbo:content>
</item>



    
	</channel>
</rss>