"Почему люди вообще начали бегать — и как бег из способа выживания превратился в один из самых популярных видов физической активности в мире? В этом видео я разбираю историю бега от древности до наших дней: охоту первобытных людей, Олимпийские игры, появление марафона, великие беговые рекорды XX века, рождение джоггинга, беговой бум, Nike и превращение бега в огромную современную культуру. Поговорим и о том, почему человек вообще способен долго бегать, как менялись пределы человеческих возможностей и почему сегодня, когда нам больше не нужно бегать ради еды или спасения, миллионы людей всё равно выходят на пробежки, участвуют в марафонах и строят вокруг бега целый образ жизни. Но это видео не только про бег. Оно про движение вообще — и про странный парадокс современного человека: мы создали максимально комфортный мир, почти избавились от необходимости двигаться, а теперь специально возвращаем физическую нагрузку в свою жизнь."