"❓Может ли медитация сделать хуже — усилить тревогу, боль или даже вызвать тяжёлые переживания? ❓Почему после начала практики иногда поднимается то, о чём мы давно забыли? ❓И что делать, если медитация вместо облегчения приносит внутренний кризис? В новом видео Дада Садананда разбирает реальные истории людей, которые столкнулись с тяжёлыми состояниями после начала регулярной практики. Дада рассказывает и о собственном опыте, а главное — объясняет, почему здесь опасны две крайности: терпеть что угодно и «пробиваться» любой ценой или сразу бросать практику при первых трудностях????"