В этом видео мы сделаем интервальную тренировку на все тело. Это рабочая табата, которая занимает всего лишь 4 минуты и задействует разные мышцы вашего тела. Не забывайте делать разминку и очень скоро вы получите здоровое, сильное и подтянутое тело!