#урокимедитации #здоровье #питание Участвовать в марафоне «Разумное Вегетарианство»: https://урокимедитации... Подписаться на телеграм Урокимедитации: https://meditati.one/u... Поддержать выход новых видео: https://meditati.one/d... Семь тысяч лет назад йогин Садашива поделился со своей женой Парвати семью секретами успеха. Один из них — сбалансированное питание. Но что значит «сбалансированное»? Почему одна еда превращает человека в грубого павлина, а другая делает святым? Дело в том, что разная пища имеет разную энергию. А как научиться отличать их? Какие 5 продуктов улучшают внимание и память? Какой прием пищи считается в йоге идеальным? Ответы на эти и другие вопросы в новом видео Дады Садананды. Приятного просмотра! —————————————————————————————— урокимедитации.онлайн: https://meditationstep... ???????? ???????? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: https://meditati.one/d... ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Секрет успеха первого йогина Садашивы 01:16 Когда еда приносит страдания? 02:34 Как Дада научился не переедать? 03:52 Идеальный приём пищи. 04:31 3 категории продуктов. 05:11 Какая еда притупляет эмоции и переводит на нижние чакры? 07:04 Как Дада доказал преимущество вегетарианской диеты? 08:37 Еда, которая мешает развиваться. 10:32 Самое сочное, что есть в жизни. 11:40 Отказ от каких продуктов сбросит «гири, который мешают медитировать». 13:58 2 продукта, из-за которых теряется тонкость и чистота в медитации 15:35 Какая пища мешает достичь покоя? 18:52 Продукты, которые делают самым «главным павлином». 20:38 Еда, которая добавляет харизмы и привлекательности 21:32 Отличительные черты человека, которые живет саттвичной жизнью 23:16 Продукты, которые наполняют энергией и вдохновением 24:20 5 показателей, что пища принесёт счастье 26:41 6 вкусов сбалансированной еды 27:35 О чём думать, когда готовишь и ешь 28:23 Еда, которая вдохновляет и радует Даду 29:35 Хотите быть успешными – не заказывайте еду в ресторанах #урокимедитации #питание #здоровье