«Ольга, либидо рухнуло! Секса вообще не хочу. Не понимаю, в чем причина? Жду спонтанного желания, а оно не наступает». Что делать в такой ситуации? Посмотрите на свой образ жизни. Чем вы заняты в течение дня? Проснулись, умылись, приготовили завтрак, если у вас есть дети, позанимались с ними, развезли всех, поработали, сделали дела по дому, приготовили ужин, встретились с партнером, обсудили рутинные дела и события, посмотрели телевизор, пошли в душ, легли спать – все. Ок, если у вас появилось какое-то время перед сном заняться тем самым рутинным сексом, когда через 5 лет отношений просто одно и то же. Но классно было бы, если бы вы посмотрели на свой образ жизни и поняли, где здесь вообще место для вашего секса? Приведу пример. Если нет места для спорта – нет спорта. Если нет места для отпуска – нет отпуска. Если нет места для путешествий – нет путешествий. По этой же причине вы не читаете книги, не изучаете иностранные языки. И не занимаетесь сексом. Нам кажется, что секс – это что-то, что должно происходить само по себе, спонтанно. Вдруг вам захотелось, и вы просто накинулись друг на друга. Но когда вы долго живете вместе, с высокой вероятностью этого не произойдет. Поэтому выделяйте время, изучайте тему секса, развивайте свой сексуальный интеллект, пробуйте что-то новое. Это то, что может позволить вам сохранить телесный контакт в отношениях, ведь при его разрыве часто возникают проблемы. Прикладывайте усилия и поддерживайте свое сексуальное желание, потому что оно не должно быть всегда сильным и всегда спонтанным. ???? А если хотите продиагностировать себя, то приходите на диагностику сексуального желания и возбуждения. Это не курс, не марафон, а именно диагностика, которую делают сексологи на личных консультациях. Пройдите эту самодиагностику, чтобы понять, есть у вас проблемы или нет, и как их решить. Я расскажу, что можно сделать шаг за шагом для того, чтобы разобраться со своим либидо или возбуждением????